アイデアビズのネタ帳

左膝の外側の痛みが少しぶり返してきました。
腸脛靭帯炎というもので、治るのに数か月。癖になる人も多いとか。

ランニング仲間でも結構発症している人が多く、「ランナー膝」とも呼ばれるくらい長距離ランナーに多発する疾患です。

私も昨年12月から発症し、一旦ジョギングを中断し、歩くことから始めて徐々に走る距離を延ばしたりと慎重にトレーニングをしてきたのですが、またも、突然違和感が襲いました。

治ったかなと思っていたのですが、水面下で可もなく不可もなくといった領域をさまよっていたのかも知れません。私の知らないところでケガが続いていたわけですね。ピンチです。

私が、勝手にメンターと思っている一人、小山薫堂さんのブログ（N35の日常）に洞爺湖の記事が書かれていることで、ふと、思い出しました。その窓越しに見える洞爺湖の周りを走るんだった。。

来月25日は、洞爺湖マラソン大会に参加予定ではありませんか。しかも、フルマラソン（42.195キロ）。つくばマラソン以来の2回目のフルマラソン挑戦です。ザ・ウィンザーホテル洞爺湖とはいきませんが、宿も手配して準備万端。ではあるのですが。。

1ヶ月と少しで、ケガを回復させつつトレーニングが積めるのか。
これはスリリングなことになってきました。

続いて欲しくないものほど、勝手に続くものなのかも知れませんね。
歯磨き、入浴、3時のおやつ（間食）に睡眠？グレーなものも多々ありますが。