アイデアビズのネタ帳

うっかりすると忘れがちなのが目的ではないでしょうか。
ほぼ毎日ジョギングをしているのですが、その目的はマラソンをより早く走れるようになることです。

早く走れるようになるための方法として、距離を多く走るというものがあります。スピード練習をするというのもあります。ビルドアップ走も。

これらはすべて目的を達成するための方法なのですが、うっかりすると目的と混同してしまうことがあります。例えば、今月は○○キロ走るぞという具合に距離を走ることが目的になってしまいます。目標の距離を走れれば満足は得られますが、マラソンのタイムが短縮できなければ目的を達成したとは言えません。

意識していないと目的と方法を取り違えてしまうことは、日常生活でも結構多かったりします。あまり何かをしなければならないということを考えすぎると本来の目的を忘れてしうのではないかという気がしてきました。意識しすぎているのは目的ではなく方法だったりするのかも知れませんね。

そう言えば、何かモノを取りに行ってその場に来た時、
「何をしにきたんだろう？」と忘れてしまうのは、忘れっぽくなったのではなく、目的意識が欠如している黄色信号なのかもと思えてきました。

安いはスーパーの代名詞だった気がします。
大量仕入れによるコストダウンから安く販売できるという図式が成り立っていたようなイメージが。それゆえ近所の八百屋には正直見向きもしてませんでした。どうせ高いんだろうし、商品が回転していない分鮮度も良くないのではと勝手に決め付けてました。

ところが、ジョギングついでに偶然通りかかった近所の八百屋で見た野菜の値札に目を疑いました。どれもこれも安いじゃありませんか。安いことで有名な近所のスーパーよりも。そんな八百屋が近所に2軒も出来てました。

よくよく冷静になって考えてみると、スーパーよりも売り場面積が小さく一等地でない分、地代家賃が安く済む。水道光熱費もかかりません。人件費も最小限に抑えられ、スーパーほどチラシに費用をかけてません。＝トータルコストが抑えられる分、安く販売できることは当然ですね。

それでも、昔はスーパーのほうが安かった。

ということは、スーパーも以前ほど大量に商品を捌けなくなり、廃棄ロスを考えると昔に比べて大量仕入れができなくなったということかも知れません。野菜の値段ひとつとってもいろいろと仮説で遊べますね。

実は、近所のスーパーが外資系だった。子供の頃安売りのイメージが強かった大手スーパーが今では一番高い。こんなところにもちょっと昔の常識が通用しなくなってきているんだなぁと感じました。

購入する際に会話が楽しめて、安心して買い求めることができるのは＝・・・という常識も覆されるかもしれませんね。

因みに、豆腐は近所の豆腐屋よりもスーパーの方が断然安いです。

食べ物の買い物を通じて気づくことは結構多く楽しめますね。

本日、電車内で横に座った女性の膝に置かれたバッグから突然
「ク〜ゥン、ク〜ゥン、ク〜ゥン」という子犬のような鳴き声が。

うたた寝していたその女性も、5回目の鳴き声で気が付いた様子。

「ひょっとして、このバッグの中に子犬でも。このバッグの中にまさか。でもこれぐらいのサイズの犬もいるよなぁ。でも見た目普通のバッグだよな」と一人勝手に好奇心にかられていると。

ひょっとすると飼い主？の女性が、ようやくバッグを開けようと。。その瞬間、私の好奇心は最頂点に。そして横目でチラッと視線をやると、、
な〜んだ、やっぱり、携帯電話ってオチでした。

そう、「クゥ〜ン、ク〜ゥン、ク〜ゥン、ク〜ゥン」の正体はケータイの着信音。恐らく、飼い犬の声を録音したものを着信音にしたんだと思います。

この、ひょっとして？という感じ。あってもなくても不思議ではない微妙なポジションにあるものが、とても好奇心をくすぐる（つい注目してしまう）ということを改めて感じさせられました。意外性というやつでしょうか。

今回は、普通のバッグで犬が持ち運べるんだという意外性に心をもてあそばれた感じです。

朝4時に起きて、電車を乗り継ぎ前橋シティマラソンの会場（集合場所）であるグリーンドーム前橋まで行ってきました。

前橋駅に着くとホームページ上や案内ハガキのどこにも記載がなかった会場への無料シャトルバスを運良く発見。これは大会関係者の粋な計らい（サプライズ）？
できれば事前に教えていただけると良かったのではないかと。。周りのランナーもとまどっている様子でした。

本日のエントリーは12キロ。平坦なところは少なく急な坂はないですがアップダウンの多いコースでした。ハーフを走り慣れているので12キロはあっという間といった感じ。その分、ゴール後の会場散策が十分なくらいできました。



当日発行の記録証を受け取ると、ラッキー賞に当選。艶うどん1ケースをいただきました。協賛会社からのプレゼント？と思っていたところ、妻もラッキー賞当選。パックのライス5個セット。パックライス？他にラッキー賞でお米をもらっている人も。しかも結構もらっている人が多い。？？いただいたうどん、ライスパックとも賞味期限が、08.7.20。ひょっとして、緊急災害時用に昨年、備蓄していた食糧では？！

確認したわけではありませんが、おそらくそうじゃないかとふんでます。良いアイデアだなぁと思いました。



レース後に食べたトン汁は格別でした。適度な塩気が疲れた体には嬉しいものです。



こちらが今回の参加賞。Tシャツとちょっとしたナップザック。
12キロの参加費は2,000円。他にもドリンクももらえて、無料マッサージも受けて。とてもお得感ある大会でした。

1週間前に大きなフルマラソンの大会が複数あるため、いまいちメジャーじゃないみたいですが、結構穴場の大会かと思います。

参加人数もほどほど、大会関係者もほのぼの、アットホームな感じの大会でした。

買ってからしばらくキッチンに放置してあった玉ねぎからネギがでてきているのを発見しました。根っこも少し出てきています。

水につけたわけでもなく、土に植えたわけでもない。冷蔵庫の近くに置いておいただけなのに、凄い生命力とともにサービス精神を感じてしまいました。

これから食べられる身でありながら、ふてくされて腐ってしまうことなく、根を出して空気から水分を吸収し、ネギを生やすなんて。なんて見上げた玉ねぎなんでしょう。

ただ玉ねぎを買ってきたつもりが、気がつけばネギまでついてきた。

「えっ？まさか」

付加価値には、この意外性が必要なんでしょうね。玉ねぎに教えられた気がしました。

ご馳走様でした。

自動改札で止められてからスイカのチャージ金額が不足していることに気づくことしばしば。そろそろなくなりそうだというときにまめにチャージすれば良いのでしょうが。つい、忘れてしまうことも。

イオカードやパスネットだったときは料金（度数）が書かれたところにパンチ穴が開くので、おおよそ残額が想定できたのですが、スイカは無表情なので中身を推測することができません。

残額が一目で分かる。あれば便利な機能でしょうか。

最近のスイカは、駅改札だけではなく駅売店等使える場所が増えてきました。クレジット機能がついているものも増えてどんどん便利になってきてます。ただ、その分取り扱いも慎重にしなければならなくなりました。パスケースの中で良いのかという疑問も。

もし落としてしまって、いくら金額が残っているなんて見えてたら。。
そう考えると、スイカは無表情の方が良いのかも知れません。

便利と不便って背中合わせなのかも知れませんね。

昨年、近所で3件コンビニが新しくできました。
これで半径500メートル以内にあるコンビニが6件になりました。

昨年秋ごろ、美味しくてたまに利用していた飲食店がなくなり、新たにビルらしき建物が出来きました。ここもコンビニになるみたいです。
これで半径500メートル内にコンビニ7件。

いずれも大手コンビニですから採算が取れると踏んでの出店だと思うのですが、一消費者の立場からすると違う業態のお店の方が嬉しいというのが正直な気持ちだったりします。

コンビニがたくさんある一方で、全くない業態も存在します。
商売として成り立ちにくい（成立しない）という判断から存在していないのかも知れません。あると便利なんですが。

これからのコンビニは、そのエリアで意外とないサービスをプラスαで提供してみてはどうなんでしょう。ショッピングモールならぬコンビニエンスモールなんてのもあっても良いのかも知れません。
コンビニの中に商店街の豆腐屋さんが出店してるとか。

コンビニができた当時は、24時間営業していることに便利さを感じました。現代はどうなんでしょう？それが当たり前になっている感も否めません。時代に即して変化するconvenience storeがあったら面白いと思うのは私だけ？

左膝の外側の痛みが少しぶり返してきました。
腸脛靭帯炎というもので、治るのに数か月。癖になる人も多いとか。

ランニング仲間でも結構発症している人が多く、「ランナー膝」とも呼ばれるくらい長距離ランナーに多発する疾患です。

私も昨年12月から発症し、一旦ジョギングを中断し、歩くことから始めて徐々に走る距離を延ばしたりと慎重にトレーニングをしてきたのですが、またも、突然違和感が襲いました。

治ったかなと思っていたのですが、水面下で可もなく不可もなくといった領域をさまよっていたのかも知れません。私の知らないところでケガが続いていたわけですね。ピンチです。

私が、勝手にメンターと思っている一人、小山薫堂さんのブログ（N35の日常）に洞爺湖の記事が書かれていることで、ふと、思い出しました。その窓越しに見える洞爺湖の周りを走るんだった。。

来月25日は、洞爺湖マラソン大会に参加予定ではありませんか。しかも、フルマラソン（42.195キロ）。つくばマラソン以来の2回目のフルマラソン挑戦です。ザ・ウィンザーホテル洞爺湖とはいきませんが、宿も手配して準備万端。ではあるのですが。。

1ヶ月と少しで、ケガを回復させつつトレーニングが積めるのか。
これはスリリングなことになってきました。

続いて欲しくないものほど、勝手に続くものなのかも知れませんね。
歯磨き、入浴、3時のおやつ（間食）に睡眠？グレーなものも多々ありますが。

「失敗は成功のもと」という言葉はよく耳にします。
失敗することが、成功への近道なんて解釈もできます。失敗を恐れて何もしないよりは、失敗して何かを得た（学んだ）方が良いということでしょうか。

その逆は？成功は失敗のもと？
今まで聞いたことがないですね。

でも、これって結構大事ではないでしょうか。成功体験というのは鮮明に脳裏に焼きついたりします。それ故、過去の成功体験をついつい引きずってしまうこともしばしば。

過去に似たケースがあって、その時はこうしたから今回も。と同じ方法を繰り返すと、上手くいかなかったりなんてことが起こります。
調子の良い時ほど、忙しいことも手伝って過去の成功事例に頼ってしまうことが。

過去の成功事例を安易に流用するのではなく、今置かれている環境・状況をじっくり観察し、今回はどうするかを考えることがとても大切ではないかと感じました。

失敗は成功のもと。であり、成功は失敗のもと。
そう考えると圧倒的に失敗の方が多いですね。
失敗することが当たり前。
そう言えば、成功する方法よりも、失敗する方法のほうがたくさん思いつきますね。

たくさん失敗すれば、その中から成功が見つかると思うと、失敗することが楽しくなってきませんか。不思議なことに。

「3日坊主」
1日しか続かなくても3日坊主。5日でやめても3日坊主。

すぐにやめてしまうことを3日坊主とよく言いますが、3日坊主の境界線がいまいち分かりません。1ヶ月続けられたら？1年でやめたら？

そのときは、3日坊主ではなさそうですね。

「継続は力なり」
なかなか継続できない。継続すること事態難しいからこその言葉なのでしょうね。私も継続することの大変さを身にしみて感じてます。継続させるためにあの手この手で苦労しましたので。

で、試してみて結構続けられると感じた方法は、小さなことからコツコツと、目に見えるカタチで残すという方法です。

初めの一歩は、モチベーションが高くいきなりハードなことをしがちですが、これをやってしまうと、焼肉食べ放題現象と同じで、翌日から1週間焼き肉を見たくなくなることに、すなわち、翌日からやりたくなくなるという事態を招きます。

そこで、沢山やりたい気持ちをぐっと抑えて、少しだけやってみます。英語の勉強であれば、単語1語とか。で、やったことをノートにつけておきます。やったことを目に見える化することで、今日もやらなければという気になります。

さらに、市販の大きめのカレンダー（模造紙で作っても良いのですが）を部屋に貼り、実行した日には、マークをつけるとかスタンプを押すということをすると、やる気が芽生えてきます。

子供のころのラジオ体操でスタンプを集めたあの乗りと似ているのかもしれませんね。
朝起きるのはつらかったのですが、スタンプを集めるために眠い目こすって公園に出かけたことを思い出します。

少しずつ、書いて残しつつ

これで、私は続いてます。宜しければご参考まで。

当初予定していた長野マラソンは、エントリーはしたものの膝痛による練習不足からフルは厳しいと判断し、出走を断念。

その腹いせ？に、よこはま月例マラソンに初めて参加してきました。毎月第3日曜日に開催されるこの大会は、1キロ、3キロ、5キロ、10キロ、20キロと距離も豊富。参加者もそれほど多くなくアットホームな大会でした。鶴見川の河川敷を往復するコースです。

本日は、長野マラソンやかすみがうらマラソンがあったので、比較的人数が少なかったのかも知れません。

朝方から曇天で、走り終わってから少し雨がぱらつくといった不安定な天候。風も結構強かったです。

順調にトレーニングを積めていないこともあって、記録狙いはあきらめ、失敗覚悟の試みをしてみました。普段よりも早いタイムで走ることで後半どうなるのかを試す走りです。

20キロを走ったのですが、最初の10キロは良い感じで走れたのですが、15キロを折り返したところで右脇腹痛になり、16キロあたりから痛みに我慢できず歩くことに。そこからは、ひたすら歩いてゴールを目指しました。ゴール手前200メートル当たりから痛みをこらえて走りを再開。

なんとかゴールすることができました。正直悔しかったのですが、無難な走り方で完走した時よりも充実感がありました。失敗することで、現状何が足りないのか、今後の練習で何が必要なのかが掴めたからだと思います。

改めて失敗することの大切さを身にしみて感じました。

「何かをしようという気持ちになったら、その日が吉日と思ってすぐに始めるのがよい」という意味です。

思いつきた時、すぐに行動を起こさないと、そのままズルズル先延ばしなんてことが多かったりします。先延ばしてもあるタイミングで行動できれば良いのですが、結局やらなかったなんてことが頻繁に起こります。

ゴムに似ているのかも知れませんね。引っ張りすぎると切れたり、伸びきったり。

決断を先延ばしにすると、わざわざ悩み事を“上手いこと”探してきます。しかもたくさん。

モノを買うときでも、その場で買わずに要検討にしたものってそのあと買わないケースが結構多ったりします。

よくよく考えると、先延ばしにするということは、やらなくて済む方法（言い訳やネタ）を探す時間をつくるということなのかも知れませんね。

ふと思いついた時、何か役立つ情報が目に飛び込んだ時、書かないと忘れそうな時、しばしばメモを取ります。

メモするものは、メモ帳であったり、ノートだったり、ケータイだったり。但し、その日のうちに整理しておかないと、せっかく取ったメモも二度と出てこないなんてことになります。

身近にメモするものがなかった場合、喫茶店・飲食店での打合せであれば、割りばしの袋や紙ナプキンがメモ代わりになることも。

割りばしの袋はほとんど、紙ナプキンでも一部店名や電話番号等記載されていたりするので、そのイメージが知らず知らずに頭にインプットされていたのでしょう。

自宅にてぐちゃぐちゃになった紙ナプキン。とっさにテーブルを拭くために使われたと思います。緑色のアルファベット文字が並んでいるのが見えましたが、店名やURLの印刷だろうとゴミ箱に捨てる寸前でした。

が、何だか無性に気になり、紙ナプキンを広げてみると、ケータイのメールアドレスが。

恐らく、その時は慌てて緑のボールペンで書いたのでしょう。
何をメモするか以前に、どこにメモするのかも重要ですね。

本日、近所にパン屋さんがオープンしました。AM7:00。

最後の追い込み作業を行っていたのでしょうか。昨日深夜に通りかかったとき、既に電気がついておりました。

このパン屋さんですが、オープン告知は店の前にオープンの日時を示す貼り紙程度で、チラシがポストに投函されることもなく、主だった告知はされていませんでした。

で、オープン当日、7時を少し過ぎたくらいにお店に行ったのですが、パンはまばらで、来店客も私含め7名といった感じでした。

手作りパンのお店で、出来たてのパンを食べてもらうのが店のコンセプトのようです。値札がついていなかったり、何パンなのかわからなかったりといった感じでしたでの、オープン初日だから全品特価（定価）で売っているのかなと勝手な解釈をしてましたが、レジに並んで支払いをする際に、都合の良い勘違いだということがわかりました。

オープン初日で、ドタバタしてしまい十分な準備ができなかったというのはよくある話で、当事者にとっては普通にこなすことで手一杯ということもよく分かりますが。。

値札はもちろんのこと、どのようなパンで、原材料が何で、こだわりがあればその内容をPOPにすれば、パンがもっと美味しく見えるのになぁという思いにふけってしまいました。

オープン初日は、お店にとって以上に、お客さんにとって特別な日だったりします。特にお店が告知したわけでもないのに、オープン初日だから何か（得することが）あるんじゃないかという期待を持ってお店を訪れたりするのではないかと思います。私もそうです。

サービス券でも、飴玉1個でも、初日限定のパン云々、些細なことで良いのでおまけがあると消費者は素直に喜んでしまいます。私がそうです。

何かを始めるときは、スタートダッシュが肝心だということを思い出させる出来事でした。続きを読む

久しぶりに自宅のホームシアター（もどき）で映画（DVD）を観ました。何か月ぶりに壁にプロジェクターで投影し、7.1chのサラウンドで堪能する映画は格別でした。

ここ最近は、DVDが出るのを待ってられない。早く観たい。
体に響くほどの大音響と大スクリーンで観てみたいというニーズがない限りは、DVDが出るのを待って鑑賞するスタイルになってしまってます。

途中でトイレ休憩可。好きなものを食べながら、どんな格好をしていても許される環境は、私にとっては大いなるメリットです。

映画（プラダを着た悪魔）についてですが、仕事とは何か。仕事をする目的は何か。仕事に何を求めるのか。考えさせられる内容で面白かったです。これ以前はサスペンスやアクション系の映画ばかり観ておりましたので新鮮な感じがしました。

今回レンタルで借りてきたのですが、特典として「恋するアンカーウーマン第1話」が収録されておりました。劇場予告を収録したものが多い中、作品の一部を収録するというやり方は、増えてきているみたいです。ある程度の効果が出ているのでしょうね。

続きが見たい欲求って結構あったりしますし。
ここに期間限定で割引券がついていたら、さらに見たくなるのかも知れません。もちろん、作品が面白いことが前提条件としてありますが。

電車の車内アナウンスですが、乗る路線や時間帯によって耳障りに感じることがあります。

次は○○駅。○○線はお乗換です。以外にも、
駆け込み乗車は危ないですのでおやめ下さい。
リュックは後ろの人の邪魔にならないよう云々。
車内での痴漢・迷惑行為は云々。
携帯電話はお切りになるか、マナーモードにして通話はお控え下さい。
お下りの際はお忘れ物、足もとにご注意ください。

さらに、雨の日になると
傘の忘れ物が多くなっております云々。

すごい量ですよね。これが時間帯によってはかなり大きく聞こえます。
移動中に読書や書類に目を通そうなんて考えている時には結構堪えます。

女性専用車両ではないですが、車内アナウンスがない車両というのがあっても良いのではないでしょうか。

付加価値とは、何か新しいサービスを加えるという考え方もありますが、既存の過剰なサービスを止めるという考え方もあるのではないかと思えた出来事でした。

LPレコードがにわかにブームであるとのこと。デジタル全盛の時代にアナログが見直されているらしいです。真空管アンプの自作キットなども売られていたり。デジタルの音にはない暖かい音色が聞けると人気だとか。

最初に音楽を聴いたのはLPレコード。何度も聴くとレコード針がレコードの溝を削ってしまうため、音が劣化するなどという話を聞き、最初に聴くときにカセットテープへ録音するという作業をしていたことを思い出しました。

レコード盤は静電気を帯びやすく埃を寄せ付けるため、曲の出だしや曲間で「プチッ、プチッ」というノイズに悩まされ、その都度、一旦止めてはクリーナーで拭いたり、それでも駄目ならシャワーで水をかけたりと悪戦苦闘していたことも多々ありました。

その敵視していたノイズもCDの出現で解決されることになるのですが。

今になっては、針を落とした瞬間から曲が始まるまでの、ノイズ音がとても懐かしく心地よく感じるのは何故でしょう。不思議です。

人間はないものねだりの生き物なんでしょうかね。
実家に置いてきたレコードが無性に聴きたくなりました。

本日、久しぶりに（無性に）食べたくなってとあるスナック菓子を買いに出かけました。過去に購入したことのあるお店に。

そのお菓子は、一昨年から昨年にかけてヒットしたお菓子でいろいろな雑誌でも取り上げられていたものでした。

で、お菓子売り場をくまなく探したところ。
「ない」
購入した記憶がありますから以前は間違いなく売っていたと思います。

気を取り直して違うお店へ。ここも以前買った記憶があるところ。
が、
「またもない」

結局、3件目のお店にしてようやく見つけることができました。
このお店は普段行かないところです。

商品のサイクルと同様、陳列のサイクルが思った以上にはやくなっていること。
探しものは意外なところで見つかること。
特売情報はあっても、在庫情報はないお店が多いこと（ほとんど？）。

以上、3点発見した次第です。

チャーハンを作ろうと思い、冷蔵庫の中の卵を取り出すと、卵の殻に賞味期限が印字されてました。



以前は、パックの中に入った紙に賞味期限が記載されていました。

その時、パックのまま保存していれば良いですが、パックから出して冷蔵庫の卵入れに保管している人は不便かなと思っていました。ましてや、卵が切れる前に新たに卵を買っている人の場合、新しい卵と古い卵の区別がつけづらいのではとも。

消費者の目線で考えると、改良できる点が結構多いことに気付きます。それに気づくか。気づいたら即実行できるかが、とても大切に思えてきた出来事でした。

日比谷公園の中を通った際、幾度となく見ていたはずの日比谷公会堂の看板がオレンジだとは。思わずカメラに撮ってしまいました。
そして、こうやってブログにアップしてます。

「知ってました？」って驚きを共有するために。

誰も知らないだろうと思えること、いわゆるウンチク系の話は、何かのついでに、例えばお酒の席でネタついでに話すことはあっても「知ってる？」と積極的に話すことはあまりなかったりします。

知っていて当たり前のことが、実は違っていたというときに、積極的に話したくなるのではないでしょうか。そんなことをふと感じる出来事でした。

おまけ

亀はやはり甲羅干ししますね。